高跟鞋對身體有什么害處？

常穿高跟鞋，可能會使女性從腰到腳都患上疾病。 　　1、下肢疼痛及麻痺：穿著高跟鞋走路，會使身體重心向前傾斜，脊柱的位置會發生改變，使腰部神經受到壓迫，使患者從腰部到腳部出現疼痛及麻痺。 　　2、跟腱永久受損：跟腱連接小腿和足部骨頭，穿高跟鞋會使足跟離地，使跟腱長時間處於緊張狀態。時間一長，腳伸直時會感到疼痛。 　　3、大腳趾外翻，使大腳趾關節處腫脹發炎。許多女性還因此患錘狀趾，即大腳趾根部的關節因經常彎曲而變形。 　　為避免跟腱受損，鞋跟高度最好不要超過3.8釐米，盡量選購鞋跟比較寬大的高跟鞋，使壓力能平均分布。