新西蘭一項最新研究顯示，補充維生素D並不能有效預防心髒病、中風、癌症或骨折等，健康成年人無需補充維生素D。
新西蘭奧克蘭大學的研究人員在最新一期《柳葉刀-糖尿病與內分泌學》雜誌上報告說，他們分析了40個高規格臨床試驗，發現補充維生素D並不能將出現心髒病等疾病的風險降低15％以上；儘管先前研究發現一些疾病患者存在維生素D缺乏的現象，但維生素D缺乏是患者健康狀況不佳導致的，而不是疾病的誘因，健康成年人沒有必要補充維生素D來預防這些疾病。
維生素D是一種對骨骼、牙齒和肌肉健康十分重要的脂溶性維生素，人體可以通過紫外線照射皮膚合成或從魚油、蛋黃等食物中獲取。近年來，一些研究認為補充維生素D對健康的益處被誇大了。
2013年3月，英國研究人員在對4000名女性調查後發現，孕婦是否補充維生素D對胎兒的骨骼健康沒有影響。 2012年一項美國研究則發現，補充維生素D不能降低人體膽固醇水平。
來源﹕新華網
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