愛美的MM們對瘦腿的追求永無止境。在寒冷的冬天裡，穿一雙緊緻貼身的瘦腿襪就能輕鬆減肥，這等美事讓人趨之若鶩。最近，看似更加專業的“醫用靜脈曲張襪”、“梯度壓力襪”在網上賣得紅火，也賺足眼球。對此，專家提醒，上述提到的所有“瘦腿襪”都不能減肥，也無法瘦腿，充其量只能幫助MM們消水腫。倒是孕婦、長時間坐交通工具者，更適合穿此類襪子防靜脈曲張。
A 瘦腿襪≠靜脈曲張襪
醫用襪的壓力有嚴格規定
坊間所稱的“瘦腿襪”，其原理就是醫學上的“靜脈曲張襪”——一種彈力較大的襪子，能夠對腿部形成壓力，但兩者並不等同。
廣州中醫藥大學第一附屬醫院三外科主任李惠東教授表示，靜脈曲張襪是一種治療輔助的醫用器械，主要針對下肢靜脈曲張、血液回流不暢、有靜脈血栓者等患者。下肢靜脈曲張患者的血管壁受損，導致靜脈血壓無法通暢回流。在靜脈曲張襪的壓力之下，可以縮小血管“門洞”，促進回流。
由於靜脈回流系統存在深靜脈系統和淺靜脈系統，兩者都要通暢，施加的壓力需要合理，才能保證回流的正常。因此，靜脈曲張襪的壓力大小、壓力梯度設計必須經過醫用考量而專門設計的。真正的醫用靜脈曲張襪需要到醫療器械店購買，並持有“械字號”，一般價格在200元/雙以上。
而流行於MM之間的瘦腿襪是參照靜脈曲張，增強襪子的彈性，對腿部施加壓力。但這種彈性和壓力沒有經過專業設計，也沒有梯度壓力的考量，其壓力往往也小於醫用的靜脈曲張襪。
B 看起來瘦了≠腿變瘦了
水腫消除了，但脂肪還在
在很多瘦腿襪的廣告片中，穿上瘦腿襪後，MM的腿圍比之前大有減少。這並不假，由於瘦腿襪本身有一定的壓力，腿部被擠壓進高彈力的襪子，看起來自然是瘦了。但實際上，脂肪沒有“被燃燒”掉，腿也沒有真正瘦下來。
脂肪需要通過體內代謝才能被消除，所謂的遠紅外線、納米材料減肥也沒有得到科學證實，並且更多商家的產品是否具有此項功能也未可知。
不過，李惠東表示，瘦腿襪也有正面作用，對消水腫有一定幫助。簡單來講，由於肥胖或疾病引起的水腫，就是有過多水分滲透到血管以外，被吸收回去的水分較少，腿部看起來變“腫”了。靜脈曲張襪、瘦腿襪為腿部帶來較大的壓力，可以把水分“擠”回血液裡，有消水腫的作用。但只要脫掉襪子，水腫就會慢慢恢復。長時間的擠壓並沒有改變疾病和肥胖的根本原因，無法真正瘦腿。
C 醫用靜脈曲張襪更好？
對普通人來說跟瘦腿襪差不多
瘦腿襪流行已經有五六年，很多MM儘管沒有嚐到減肥的甜頭，但不妨礙瘦腿襪的持續流行。最近，更加先進的“醫用瘦腿襪”、“梯度壓力襪”等悄然流行起來，名字聽起來更加科學，減肥是否更加專業呢？
“同理，醫用靜脈曲張襪不能消除脂肪，無法減肥。”李惠東表示，所謂的“梯度壓力”是針對下肢靜脈曲張患者而設計，襪子越靠近心臟的一端，壓力越小。需要使用靜脈曲張襪輔助治療的患者，需要在專業的醫學指導下使用，測量周徑、選擇合適的尺寸。並且要嚴格按照指導，白天只要下地就必須穿著襪子，晚上睡覺則可以脫下(睡覺時腿部與心髒水平，不存在回流障礙問題，不需要額外增加壓力)。
醫用靜脈曲張襪有治療型和護理型之分，治療患者建議使用前者，後者更多用於保健。如果是普通人出於消水腫、防靜脈曲張的考慮，不建議使用治療型靜脈曲張襪，因為壓力過大，穿起來會很不舒服。建議選擇護理型的醫用靜脈曲張襪和瘦腿襪(前提是質量合格，材料正規，不會引起過敏)，兩者差別並不大，長期穿也不會造成嚴重的負面影響。
Tips
孕婦、長時間坐交通工具者
可穿瘦腿襪保健
雖然不能減肥，但瘦腿襪有一定的防靜脈曲張、消水腫的作用，對久坐、久站、血流不暢者有一定的保健作用。李惠東表示，如教師、辦公一族、老人都可以適當穿此類襪子作為保健。孕婦也特別適合穿靜脈曲張襪，由於胎兒的壓迫，孕婦的下肢靜脈回流不好導致水腫，穿瘦腿襪可以減輕水腫。
靜脈曲張襪還有助於防血栓的形成。血流緩慢、血管壁有損傷、血液高凝狀態下的人群適合穿著。坐飛機、火車、汽車等超過2小時，久坐不動、喝水少的情況下血液高凝，容易引起“經濟艙綜合徵”。導致下肢腫脹，出現靜脈栓塞，嚴重可造成生命危險。因此，長時間乘坐交通工具者，特別是本身下肢有疾病的人群，也建議穿瘦腿襪或護理型靜脈曲張襪。
來源﹕新快網
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