愛美是人的天性，而時光逆轉，無論是在容貌、生理、體能或身體的回复年輕，都是每個人夢寐以求的。皮膚紅潤、外貌與年齡不成正這些都是對人的讚賞，是每個人一直努力奮鬥的目標。很多人都怕說出自己的年齡，但是當自己的外表比自己的年齡還小的時候，我相信你是很願意道出自己的年齡。如何能做到這點呢?首先要掌握如何使人年輕的秘碼。
我想人人都知道這樣一個道理﹕歲月留下的痕跡首先是顯在人的臉上，當年齡在臉上留下皺紋時，就是顯露年齡的最大證據。當人的身體開始出現這樣或那樣的疼痛時、當人的活動力開始不再充沛、動作不再靈敏時，就是說明人的身體開始走向衰退。當我們身邊出現年齡和皮膚出現巨大反差的時候，我們的內心會羨慕，很想知道她們到底是如何保養的，盡管有些人出於自尊不會出口請教或詢問。但我相信每人都想手握一把使人年輕的秘碼鎖匙。
第一把鎖匙：晚上護膚
對於30歲以上的人都有一個很可怕的天敵,那就是皺紋。對於每天忙碌的人們，夜晚也是最好的保養時間。我們一定要合理的利用這段時間來保養皮膚。選擇最適合自己的保養品，每晚堅持塗抹，我相信會有相的效果。都說只有懶女人沒有醜女人，我們一定要堅持。
第二把鎖匙：夜晚是肌膚修護黃金時間
夜晚是人體細胞最活躍的時間段，最適合補充會因為睡眠而丟失的水分，在晚上清潔好皮膚之後，我們可以拍上一層柔膚水，在每個季節補水是一道必不可少的程序，我們一定不能省略。最關鍵的部位就是眼睛周圍，那些比較容易老化的部位。
第三把鎖匙：眼部重點保養部位
眼睛是最容易暴露年齡的部位，我們一定要選擇很好的眼霜，對於眼睛的保養，我們一定要慎重選擇。使用眼部精華+保濕乳液+三點式祛皺貼一起來保養眼部，一定會有很好的結果。
最重要的解碼金鎖匙
臉部的保養不能夠只是用護膚品。因為護膚品僅僅是可以保持皮膚的濕潤而減少皮膚因缺少水份而過早的出現乾紋。但是如果因為睡眠不好、工作疲累、生活磨難、精神壓力、過度用腦等都會令人的身體和面部出現衰老的跡象。所以要想令身體強壯、精力充沛，外表年輕，就要調整體內五臟。
肝﹕在中醫經典中談到，肝開竅于目，肝主筋。肝在體表的窗口是眼睛，通過觀察眼睛可判斷肝是否出現了問題。另外，肝主筋，肝臟功能好，肝血充足，筋就會強壯有力，關節就好。總之，肝好身體就好。
腎﹕腎乃先天之本，主人體水液，喜暖怕寒。長期從事腦力勞動的人好靜不好動，導致人體陰氣過盛，陽氣相對不足，會產生乏力、疲勞、健忘等癥狀，當腰腿痛相連，說明是腎氣衰了，從而出現人老腿先衰的現象。
脾﹕統血，謂之主，開竅於口，主肌肉，運化水谷，主升清，後天之本，主四肢其華在唇，統血益氣，在志為思，藏意生思，思傷脾。在液為涎；藏營，司運動，與胃相表裡。
肺﹕ 肺主氣，
肺司呼吸，並有統屬一身之氣的功能。同時肺通調水道，體內水液的通暢與調節，有賴於肺氣宣散、肅降的作用，而且肺主皮毛，肺與體表皮毛有密切關係；另外肺氣通於鼻：腎與鼻有直接聯繫。
如果想到保住健康和年輕，就要懂得養生，定時做經絡舒通的按摩,令身體的血液循環流暢，加速新陳代謝。如果想要人生更美滿，請掌握保住青春的秘碼鎖匙，那麼你才能無撼於此生。
下篇文章﹕掌握年輕的秘碼，令你的人生更美滿 (一)之面部容貌的時光逆轉~~如何通過生物活流電在臉部按摩的秘技
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