女人養顏從“心”開始3個養生方補心養氣(一)

心脏是身体的“气血循环机”，只有心脏气血充足，才能将血液运送到身体的各个部位。而脸部又是血管最为丰富的部位，所以心脏的好坏会直接影响你的“脸色”。心血充盈才能有红润光泽的面容，爱美网教你如何补心养气。女人養顏從“心”開始3個養生方補心養氣
有人说，30岁之前的容貌是父母给的，30岁之后的容貌是自己给的。无情的岁月终将使红颜消退，但是如果你善于养心，也许就会是另一番景象。
心脏是主管血脉的部位，可以推动血液的营养五脏到全身各部位，而面部又是血脉最为丰富的部位。因此，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。如果你懂得补心养气，就可以使皮肤得到滋养，让你面若桃花。
補心養氣做個面若桃花的粉紅女郎
有句话叫做：“心平气和，血清颜清。”心主血脉，即心脏能推动血液在血管中运行，可以推动血液的营养五脏到全身各部位，而面部又是血脉最为丰富的部位，故心气的盛衰可以从面部色泽反映出来。

若心气不足，心血亏损，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。如果心脏健康、心血充盈，则面部红润光泽。
心脏是身体的“气血循环机”，心脏的统领作用就是它对血液循环的控制。中医认为“气行则血行”，人全身的血液都需要气的推动，而且气统摄血液在血管中乖乖流动，如果气虚，无力控制血液，血液很容易突破气这道堤坝，溢出血管之外。而血管与心相连，结合起来看，血液的运行主要靠心气推动。
 
待續
所以想要活出好臉色，就要懂得補心養氣。