用生物活流電按摩~9大手手法能健腦益智

按摩可以有效增加大腦的血液供應，調節大腦神經，緩和疲勞,消除緊張情緒,並可安神定志、增強記憶，對學生而言更是有健腦益智的作用。按摩一定要堅持一個療程才能獲得不錯的效果。具體手法主要有如下9種：

　　開天門 先用兩手拇指和中指指面交替輕推印堂穴（位於兩眉頭之間中點）直至發際，然後再由發際直推至百會穴（位於頭部，當前發際正中直上５寸，或兩耳尖連線中點處），此手法具有安神定志的作用，尤其適用於學生因考試壓力造成的失眠健忘。

　　用兩隻姆指從兩側發際自前向後依次梳到後腦勺部為l遍。此手法可以增加頭皮供血，有效緩解因過度用眼、用腦所引起的頭皮緊張，達到提神醒腦的目的。

　　運太陽 用兩手中指食指指面按兩側太陽穴（兩側眼角向外2厘米的凹陷處），以有微脹感為度，然後用活流電電按揉太陽穴。太陽穴是益智明目的要穴。按揉太陽穴能夠明顯增加腦供血，提高記憶力。

　　點擊頭部 用兩手10個手指指端有節律地輕輕點擊頭部及枕部，由頭中向兩側和由前向後腦勺，兩目可微閉。最後電擊百會穴。輕柔而有節奏地叩擊頭皮能夠有效放鬆頭皮，改善煩躁情緒。

　　電震百會 以右手掌的勞宮穴對准百會穴輕按(或作震顫法)。刺激百會穴不但可以安神定志、健腦益智，還可以交通心腎，有利於青少年身體的生長發育。值得留意的是選擇治療師非常重要，百會穴是人腦的接合點，也就是說是人體的總掣，認穴一定要準確。曾經有一個經驗少的治療師因認穴不準而射電射歪，令患者有幾天說話時前言不對後語。

　　抹額 以兩手食指屈曲成弓狀，第2指節的內側面，緊貼印堂，由前額正中向兩側用電抹向兩邊，抹額是安神促睡眠的最有效手法之一。在此處用電要格外小心，經驗不足的治療師會令患者受傷。曾經有見過患者被經驗不足的治療師把患者的額頭電傷。(這裡所提的治療師是在城中一間比較大治療中心工作)，抹額主要刺激大腦額葉的讀寫和記憶中樞，有利於新知識的長期記憶。

　　抹顳 以兩手拇指羅紋面，緊按兩側鬢發處，由前向後往返用力抹，抹顳可以有效刺激大腦顳葉，更有利於聽覺記憶。

　　按揉腦後 以兩手的中、食指的羅紋面，緊按風池穴用電，酸脹為宜。按揉風池穴（位於項部，當枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處）可有效增加椎動脈的供血，起到明目益智的作用。

　　搓手浴面 先將兩手搓熱，隨後掌心緊貼下額，用力由下擦到前額，用活流電浴面可以有效提高面部皮膚肌肉的血供達到放鬆面部的作用，有利於大腦休息。