養生需知：牙齒不為人知的秘密

美國《讀者文摘》近日撰文，刊登了22位美國著名牙醫總結出的，關於牙齒不為人知的幾個秘密，或許能幫你糾正錯誤觀念。

　 1.不要以為膽固醇水平過高只會使血脂增高或發胖，過多攝入膽固醇還可能導致牙病。

　　2.即使擁有健康牙齦，也應每年看兩次牙醫，然而大部分人都做不到。

　 3.保持口腔衛生，大概需要每天刷牙10分鍾，但研究發現，成年人的平均刷牙時間只有2—3分鍾，兒童刷牙的平均時間更短。

　　4.含酒精的漱口水會使你的口氣在半小時內保持清新，但之後會變得難聞，甚至比以前更糟。

　　6.如果手上突然流血，人們通常會趕緊包紮或去醫院；但在刷牙時刷出血，多數人都會熟視無睹，其實，牙齦流血說明你很可能患有牙周疾病。

　　7.對於大部分人來說，出現問題的牙齒都是口腔後面的大牙，前面的牙齒卻非常健康。這是因為，人們通常只仔細刷別人可以看到的牙齒。

　　8.人們初次見面時，最先注意到的是眼睛、牙齒，然後才是頭發。但人們花在頭發上的錢，卻比花在牙齒上的多得多
　　　　　　　　　來源：生命時報