為了讓身體之氣運行更順暢，理氣解郁很重要。

張先生，是一名保安員，每天作十多小時。因工作關係，日夜顛倒，因年紀不輕，長時間的工作令他身體多處痛疼。

觀查一個人，從他的氣色便可知他的身體之氣的運行是否暢通。一個人的身體之氣暢通與否必然與他的外觀和精神以及健康有極大的關係，要知道﹕讓身體之氣運行順暢，是身體健康的重要前提。
人如果有七情內傷、飲食不節、過勞、臟腑功能失調等等都會使氣的運行受阻，形成全身的或者局部的氣機運行不暢或者阻滯，因而會引起一系列健康的問題。
日常保健，“理氣解郁”是一個重要原則。如同一條江河，如河流沒有任何的堵塞，水自是是暢通無阻。如果發生了堵塞就會產河水氾濫，嚴重危周邊的居民。人體中有兩個穴位﹕合谷與太沖兩穴，它們“原原相伍”，常用生物活流電做深增的剌激可以起到疏肝理氣、調氣和血的作用，這是兩個非常好的穴任。

人生之氣是生命的原動力，它有進有出，有升有降，在一般情況下是不會“晚點”的，但也有例外的時候，當被七情所傷，那就是內傷，也就是我們通常所說的“七情六欲”的“七情”，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化過度；又如飲食不節，飲食毫無規律、偏食、暴飲暴食等；另外過度勞倦，包括體力勞動過度、思慮過度、房勞過度等；又或者臟腑功能失調，都會使氣的運行受阻，从而引起一系列健康问题。那麼氣運行不暢會產生什麼問題？最主的要是疼痛，如脹痛、竄痛。在生活中大家都有這樣的生活經驗：打飽嗝，打飽嗝一般都能夠使疼痛得到暫時緩解。因為打飽嗝能夠暫時舒緩氣機，使氣暫時運行暢通。

在生活中也有不少會人“被氣病了”的例子，原因情志不暢導致或者加重身體之氣的淤滯，從而引起疾病。
要讓身體之氣運行順暢，是身體健康的重要前提。從穴位上找。羶中、內關、合谷、太沖這4個穴位就是氣血運行很好的潤滑劑。

羶中是八會穴中的氣會，被稱為“上氣海”，能夠通達身體內外之氣，調氣寬胸，是治療氣病的要穴。

內關是手厥陰心包經上的穴位，屬於絡穴。聯絡表里兩經的穴位，是表里兩經經氣相通的部位。它的功能有點兒像大運河，河與淮河看成兩條經絡的話，它們之間的那段大運河就可以理解為是絡穴，它把兩條大河聯系起來，使河水相通，溝通順暢。手少陽三焦經與手厥陰心包經相表里，所以內關穴衕時聯系了這兩條經絡。這一獨特的優勢使它很善於調節三焦之氣。所以用它與羶中配伍，能夠在理氣的功效上相得益彰。

合谷是手陽明大腸經上的原穴，具有行氣止痛的作用。
太沖是足厥陰肝經上的原穴，肝主疏泄，所以也具有極強的舒調氣機的作用。原穴是人體的生命活動離不開一種基本物質 元氣。元氣來自於肚臍下“腎間”，然后散布到人體各處，在人體的四肢相應的穴位上停留，停留的穴位就叫原穴。原穴是儲存元氣的地方，它與人體的元氣關系非常密切，人體的十二經脈都有自己的原穴。合谷與太沖兩穴“原原相伍”，疏肝理氣、調氣和血的作用非常好。

平時多用生物電剌激和按壓這4個穴位就有“理氣解郁”既行氣，又醒神的功效
值得一提的是，脾氣不好的人，尤其是那些急躁易怒的人，應該多剌激=這4個穴位保健治療。道理很簡單，氣機淤滯時間長了，便會化成火，使脾氣更加不好，脾氣不好傷氣，從而形成惡性循環。用這個方法調氣，氣順了，脾氣自然會改變。現在長先生的身體問題解決了，精神狀態與之前如同兩個人，這就是理氣的好處。

為了讓身體之氣運行更順暢，理氣解郁很重要。