什麼叫腦卒中？

腦卒中又叫腦中風或急性腦血管意外，是由各種不同病因引起的腦部血管性疾病，是導致老年人死亡的最常見的三大疾病(腦血管病、冠心病、腫瘤)之一。
腦卒中發生的危險因素很多，重要的是高血壓和伴有心力衰竭的心功能障礙，其次是高脂血症、糖尿病、肥胖和其它諸如遺傳、吸煙、飲酒、氣溫低、氣壓高等因素。從病理學基礎來看，腦卒中可分為缺血性腦血管病與出血性腦血管病兩類。

如何矯正羅圈腿

羅圈腿亦稱O型腿，主要因兒童時期缺鈣所致。按以下做法可以得到矯正：①扶膝旋轉站立，兩腿并攏，兩膝關節靠近，兩手扶住膝關節，身體向下蹲，然后再左右旋轉，連續轉50轉，每日早晚各1次；②兩膝相碰：坐在凳子上，兩腿分開，兩膝關節相互碰撞，先輕后重，連續100次，每日早晚各1次；③仰臥分腿：仰臥床上，兩大腿并攏，兩膝關節呈90度彎曲，兩小腿向兩側分開，然后再并攏，反復50次，早晚各1次；④并膝側移：站立，兩膝并攏，兩腿緊挨，慢慢向左右移動，每次移動50步，早晚各1次；⑤交叉走路：走路時兩腿交叉，左腿邁在身體右側，右腿邁在身體左側，連續走200步，早晚各1次

骨質疏鬆有哪些症状？

常見的骨質疏松可分為兩種：即原發性骨質疏松和繼發性骨質疏松。而原發性骨質疏松又可分為：絕經后骨質疏松和老年骨質疏松。絕經后骨質疏松往往發生在絕經后的4－10年，主要原因是體內雌激素水平下降；老年骨質疏松一般發生在60歲以后，主要原因是老年人體內缺乏維生素D。繼發性骨質疏松則是因為某些疾病或長期服用某些藥物（如皮質類固醇激素）而引起的。 骨質疏松最常見的症狀是腰背酸痛彎腰駝背。老年人駝背的根本原因是脊柱的壓縮性骨折，造成脊柱縮短，使身體前傾。某些看似完全無害的動作，如抱小孩，對於骨質疏松的老年人來說卻可能會導致急性腰背疼痛。

為什么咳嗽易誤診?

咳嗽是內科患者最常見的症狀之一，由近30%的內科疾病表現為咳嗽。雖然咳嗽是機體的防御反射，有利於清除呼吸道分泌物和有害因子，但頻繁劇烈的咳嗽對患者的工作、生活會造成嚴重的影響。咳嗽病因繁多，特別是胸部X線檢查無明顯異常的慢性咳嗽患者，此類患者最容易被臨床醫生所疏忽，很多患者長期被誤診為“慢性支氣管炎”或“支氣管炎”。大量使用抗菌藥物治療而無效，或者因診斷不清反復進行各種檢查。

為什么腦血管病易發於冬季？

　冬季時，容易發生冠心病和腦血管意外，這與冬季的氣候特點和人體在冬季的生理特點有著很密切的關系。 　　冬季，氣候寒冷、飲食肥甘、人體相對缺乏運動，氣血運行減慢，血液黏稠度增高，對於既往已經存在心、腦血管基礎病變的人群以及血管彈性下降的老年人來講，容易導致血栓形成、血管堵塞或血管破裂，可引發冠心病、腦血管意外等疾病。因此，預防此類疾病的關鍵在於適度增加體育鍛煉以幫助氣血流通、改善機體的血管循環狀態，少食肥甘厚味，情緒穩定。既往有心、腦相關基礎疾病如高血壓、血脂紊亂、糖尿病的人群應堅持服藥治療，將血壓、血脂、血糖控制在一個比較穩定和安全的范圍，減少心、腦血管疾病的發生率。

眼周為何總長“脂肪粒” 是皮膚出油惹的禍？

夏季炎熱，讓皮膚變得更加油膩，因此滋生的皮膚問題可不少。然而，讓人頭疼不已的“脂肪粒”是否就是油膩引起的？這些不知道什麼時候會冒出來，也不知道什麼時候才消退掉的白色小顆粒要如何才能去除？

“脂肪粒”是皮膚角化異常

“脂肪粒”聽其名稱似乎與脂肪、油脂相關。但實際上，所謂的脂肪粒名為粟丘疹。脂肪粒形成的主要原因是因為皮膚角化異常。一般來說，當擠壓脂肪粒時所擠出的白色物質容易讓人覺得是脂肪，實際上這些是角質的堆積。廣東省人民醫院皮膚科主任醫師董秀芹解釋，角質是皮膚內更新的過程，但如果生活習慣不規律，皮膚清潔不當，過於疲勞、維生素A攝入量不足和內分泌的影響下，角質代謝都會受到影響。由於角質不能正常排至表皮，從而堆積在皮膚內形成了一顆顆白色顆粒。這些針尖大小的白色小疙瘩一般出現在面部，特別是女性的眼睛周圍。

眾所週知，眼周的皮膚非常薄，如果在人體非常疲憊時，這部分的排泄功能是弱的。加上夏季油脂分泌過多，容易堵塞毛孔。另外，人們往往喜歡在這一位置塗抹一些護膚品，也容易把皮膚排泄途徑給堵塞了，這樣在排泄口形成角化異常的栓子。董秀芹提醒，出現脂肪粒時不應胡亂塗抹東西，每個人的皮膚情況都不一樣，如果選擇的護膚品不適合，反而會加重堵塞的情況，增加油脂粒的出現幾率。

清潔皮膚與良好作息有效預防油脂粒

一般來說，粟丘疹並不會對身體造成傷害，但對美觀的影響確是毋容置疑的。董秀芹介紹，只要注重面部清潔，避免過度去角質、長期化濃粧或者選用不適合的護膚品，結合調節生活作息，讓身體的新陳代謝回歸正常，脂肪粒是有可能自行消除的。但如果過了一段時間，依然沒有脫落，就可以考慮使用物理取出的方式。

祛除脂肪粒最直接簡單的方法就是挑掉，但如果長在眼周，並不建議自行動手，這樣危險性比較大，也容易傷到眼睛。建議到醫院祛除，少量脂肪粒可以直接物理祛除，而大量的脂肪粒，則可能會使用塗抹藥物的方式。總的來說，祛除脂肪粒並不是什麼難事，儘量不要擠出來。

想要避免脂肪粒的“騷擾”，預防工作必不可少。在炎熱夏季，油脂和汗液分泌都旺盛，要注意做好面部清潔工作，尤其是眼周的皮膚，卸粧工作要做好，以保持皮膚排泄的通暢。同時要養成良好的生活習慣，注意保持充足的休息，減輕身體疲勞，讓皮膚的附屬器工作回歸正常狀態，否則即使是針挑後，脂肪粒還會在其他地方重新長出來。

來源：金羊網