2014年2月4日星期二

寒冬穿衣注意避免兩頭緊



冬季著裝,首先要考慮的是服裝保暖性能。著裝的基本原則是“上裝薄而下裝厚”,因為腰部周圍有許多大血管,如果下半身能保溫,上半身也不會感到太冷。應避免穿著緊身衣和緊身褲,以免妨礙血液循環,這些衣物緊緊地“捆”在身上,會對人體健康造成不良影響,醫生提醒,冬天穿著切忌兩頭過緊。
      
    
冬裝穿衣以多層為好,這樣既便於增減衣服,也有較好的保暖性。特別是兒童和青少年,由於活潑好動,運動量大易於出汗,多層服裝可以做到隨時增減衣服,有利於防止感冒。尤其是高領毛衣、長筒皮靴由於能有效地抵禦冷風侵襲,成了不少時髦女性過冬衣服的首選。 


衣領過緊會使頸部血管受到壓迫,使輸送到腦部和眼部的營養物質減少,進而影響視力,也會影響頸椎的正常活動,容易導致頸椎病。有些穿高領衣服的人在轉頭時速度過快,會誘發心動過緩甚至心臟驟停以及低血壓,造成腦部血流的減少和暫時中斷,嚴重者可出現暈厥、面色蒼白、神誌不清。上述症狀一般會在幾秒鐘內消失並很快恢復正常,但也有可能使一些人在較長一段時間內不省人事,醫學上稱做TIA(一過性缺血發作,短暫性缺血發作),屬於危險症狀。

    
靴腰過緊易得“皮靴病”。由於皮靴偏小穿著不適、靴腰過緊、靴跟過高等,會使足背和踝關節處的血管、神經受到長時間的擠壓,造成足部、踝部和小腿處的部分組織血液循環不良。同時,由於高筒皮靴透氣性差,行走後足部分泌的汗水無法及時揮髮乾燥,會給厭氧菌、真菌造成良好的生長和繁殖環境,易患足癬、甲癬。為了避免高筒靴對人體造成危害,醫生建議穿著高筒皮靴的靴腰不宜過緊,要適時地脫掉皮靴或用熱水洗腳,以改善足部的血液循環,消除足部疲勞

來源﹕中華網

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