蜂膠——它並不僅僅是用來降低血糖，更可以在清晨時讓大腦機能的恢復速度加快2倍，有效防止腦衰老!
清晨，大腦處在一種剛剛啟動的狀態，如果可以迅速提升腦細胞的活躍程度，大腦衰老的跡象就會降低。建議早餐前最好給他吃點蜂膠，其中含有腦細胞活動所需的能源葡萄糖和果糖，常服能提神醒腦、耳聰目明，還具有安五臟、益氣的作用，可以在清晨給身體一劑清醒能量。
服用方法：選擇可以直接服用的蜂膠膠囊，吸收效果好，在大超市、大商場都可以購買到。服用蜂膠的過程中，會出現口乾現象，所以最好早餐吃一些粥、青菜、水果等食物。
office時
葡萄籽——工作時很容易疲倦，如果服用一些葡萄籽，就可以確保工作時間精神飽滿，衰老速度下降15%。
上午做方案、下午開會，工作時間那叫一個忙，這個時候，身體的自由基就會增加，心血管也嚴重受損。所以，在公司，身體急需一種強氧化劑——葡萄淄很合適，其中含有花青素(OPC)
成分，能清除人體內的自由基，保護細胞組織免受自由基的氧化損傷，保持身體各器官的年輕化，消除工作中的疲勞感。
服用方法：從抽屜里取出小瓶，倒出1粒，用水服下即可。葡萄籽用量需要注意，每天2 次，每次1 粒就可以。服用時間以上午10
點、下午3點為最佳。
晚餐時
人參酒——根據一項調查表明，有喝人參酒習慣的男人，身體修復能力可以增加50%。
生活習慣不佳、輻射、忙碌，讓男人出現氣血雙虧、脾胃虛弱、肝腎陰虛，每晚1
小杯人參酒就可以將這些問題解決掉，人參酒具有健骨強筋、補益氣血的作用，不但可以防止衰老，還可以讓男人看上去更加年輕。
服用方法：將人參放入白酒中浸泡數日，即可飲用，每日喝100ml。也可以將泡好的人參酒倒入砂鍋中，微火煮沸後再喝，這樣身體吸收率更高。
臨睡前
林蛙精膠囊——男人的「加油站」，可有效提升男人的性能力，增加機體血氧利用率。
男人的性衰老很嚴重，疲勞感經常籠罩著每一次性愛。林蛙又稱為雪蛤，林蛙精膠囊含豐富的蛋白質、微量元素，以及18
種氨基酸、核酸能夠促進機體的新陳代謝，促進男性體魄，並益氣壯陽，保持旺盛體力。
服用方法：連續服用2~3
個月通常就可達到效果，過量可能會增加男性身體內陽氣過旺。另外，購買此類產品時，如果價格較低，請勿選擇，因為林蛙中的營養提取技術要求非常高，價格低也就意味著純度低，無法達到真正的補給效果。
周末時
膠原蛋白——可以修復受損細胞，防止內臟器官老化。
膠原蛋白不僅美容，它對於皮膚和組織器官都可以達到很好的修復作用。一旦膠原蛋白缺失，則身體各個部位都容易受損，不但容易患有皮膚病，還會加速內臟功能的老化!
服用方法:男人的膠原蛋白流失速度要慢於女人，所以每個星期補充1
次就OK了。很多品牌都有膠原蛋白的口服液、骨膠原蛋白片，不僅是給女人用的，男人也需要哦。
出差時
竹醋含片——4 種安眠成分，安撫大腦，提高免疫力。
有調查發現，經常出差的男性更容易出現健康問題，這是因為出差最先影響的是睡眠狀態。讓他隨身攜帶竹醋含片，這和竹鹽一樣，是竹子的深加工產品，含有竹醋、果醋、薄荷腦、桉葉油四種成分。在陌生環境中，幫助男人安撫大腦，保護抗病毒能力，不但身體免疫力會提高，睡眠也會如家中安逸。
服用方法：出差時，每天中午飯後口服一片就可以嘍!
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