風池穴在項部,枕骨之下,微低頭,耳後高骨後一橫指凹陷處。翳風穴在耳垂後凹陷處.此組穴可改善基底動脈供血情況。通過用電的剌激和按摩對腦部的供血有著良好的效果。
2、按摩四白穴
四白穴在下眼眶中點,此穴多氣多血,刺激該穴對顱內供血作用最好。
3、按摩印堂穴
印堂穴位於兩眉頭連線中點.該穴有改善腦血循環,活化腦細胞,增強記憶力的作用。
4、刺激委中穴
委中穴位於腘窩橫紋中點,屬足太陽膀胱經.其經脈循行可以從頭頂入里聯絡於腦,刺激此部位,可直達腦府,使頭腦清利,渾身舒爽。
以上諸穴,定時用生物活流電進行按摩和剌激能有效預防老年痴呆,到耄耋之年,仍能耳聰目明,思維清晰,反映敏捷。
活在當下,要懂得保健養生才能在老年到來時能健康自在,不會給家人帶來煩惱。能做到這點就要明白這一點。
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