這個時代的人越來越注重保健養生，各種養生的方法也隨之浮出水面，無論是採用食補、有拔罐，按摩和針灸、甚至是用生物活流電的方法。人們普遍認為這些養生療法無副作用，效果好，可起到強身健體、防病祛病的功效。
太白穴，緩解腳痛
很多人可能會在走一段路後發現腳部疼痛，回家就脫掉鞋時會捏捏腳，感到有效緩解腳部疼痛。這是因為您按摩刺激了腳掌前面的太白穴，因此會有減痛的效果。刺激太白穴除了用手按摩外，可採用脫掉鞋襪，將腳立起，用另一隻腳的後跟來踩踏的方法刺激太白穴，這樣刺激穴位的效果更佳。這是因為除了腳部更好使勁外，是取身體左右平衡的原理。身體長得很對稱，左右腳、左右手都是兩兩相對的，就像天平的兩邊。在按摩時，有意識地用身體的一側來按摩另一側，可以更好地調節身體的平衡。
委中穴，緩解腰背痛
腰椎間盤突出、腰腿疼痛、肩膀麻木，包括後背筋膜炎等，都會影響日常生活，疼痛帶給人的心情異常惡劣。這些都可以通過生物活流電的按柔委中穴。按柔委中穴要有技巧，不是說只是按一按就可以，因為委中穴上有一塊很厚的肌肉，肌膚下有筋，如果直接按下去所起的作用並不大，所以患者必須有一個特別的姿勢配合，而治療師也要一種用特別的方法才能有立見功效的作用，這一點有經驗的治療師應該都懂得。一般來說﹕膀胱經的濕熱水氣在此聚集，通過按揉此穴可以分清降濁。
陽池穴，保護腕
人體中許多穴位是兩兩相對、還有上下、前後遠近的穴位互相匹配。在用生物活流電按柔治療時用配穴來治療會有相得益彰的效果。陽池穴和大陵穴就是這樣一對穴，都在手腕上，一前一後保護著腕關節。關節是身體當中活動最多的地方，也是最容易磨損的地方，尤其是手腕。
內關穴，改善心臟功能
心痛、心悸、胸痛是中老年人常見疾病。經常按摩內關穴，就可以起到一個保護心臟的作用，能夠寧心安神、理氣止痛，還可以治療暈車、暈船等，對懷孕前3個月惡心、嘔吐的妊娠反應療效也很好。按摩內關穴時，自己也可沿著手腕上下方向或用硬幣側輪滾動按揉，每天按揉半小時。
陰陵泉穴，幫助腿部消腫
很多中老年人做了一天家務後，會發現自己的小腿腫脹。這是小腿長期在同一姿勢下，氣血無法順行而導致的腫脹。這時候要用「小腿消腫穴」陰陵泉。每天在這個穴位刺激3-5分鍾，讓氣血順利通行。在日常生活可以自己常按這個穴位。另外，盡可能不要長期保持同一個姿勢，有利於全身的氣血循環，避免身體的僵硬。
曲骨穴，消除前列腺
曲骨穴和膀胱泌尿系統的關聯最大。但凡與之相關的疾病，如通利小便、調理月經等，都可以找曲骨穴，是治理下焦疾病的一個重要穴位。定時用生物活流電按摩曲骨穴，可以很好地緩解前列腺的壓力，解決尿急尿頻或尿不出等小便問題。前列腺問題是上年齡男性的大問題，我遇過不少的患者在上小解時要用很長的時間，有些是不敢長時間坐巴士，因為有尿頻的同時又不能忍。在用生物電的治療後有明顯的效果。當然在治療這個問題時不能只是用曲骨穴。
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