失眠是一種症狀，嚴格來說並非疾病。通常是指睡眠時輾轉反側，或是不斷發夢無法熟睡，最後還是提早起床，以致睡眠不足影響工作。
怎樣才算失眠
1．難以入睡就寢超過一小時或更長時間也無法入睡。
2．容易驚醒，晚上很輕微聲響都會不停覺醒。
3．睡眠持續極短於正常時間或過早睡醒。
起床後有睏乏，頭腦不清、頭痛、頭昏現象，持續長時間影響工作、生活就是失眠。
睡得少未必是失眠
睡眠時間長短因人而異，有人睡9小時還不夠，有人睡5小時已精力充沛，只有自己感覺足夠就屬正常。
短暫性失眠
一至兩星期，通常是工作壓力大，心情焦慮或興奮，時差改變也會引致失眠，這類初期失眠患者若以生物電經穴法治療，都是比較容易解決問題。
慢性失眠
時間超過一個月以上，通常是多種因素形成，情緒低落、工作壓力大、經濟壓力導致焦慮驚恐、家庭不愉快、長期解決不了身邊問題時，困擾著無法放鬆，這類失眠必屬頑固性。
很多精神科疾病也會造成失眠﹕如神經衰弱、思覺失調、抑鬱症、精神分裂等，另外有些藥物本身的副作用也會引致失眠。
另外一種是''活躍形自閉症''，而且絕大多數都有嚴重睡眠障礙，要改善不難，要徹底改變則比較困難。
失眠對身體的傷害主要是精神上的，不會使人致命。但長期失眠使人脾氣暴躁，有攻擊性，記憶力衰退，注意難集中，情神疲累，失眠會使人免疫力下降，身體能量會消耗大。
一般人失眠都會依賴安眠藥，應盡量減少為妙，它會造成血液濃度高，引致血液循環放慢，長期服食會造成身體器官出現毛病。暫時沒有任何藥物可以有效根治失眠。
目前只有兩種心理治療，''失眠放鬆法''與''失眠音樂療法''，成效是否顯著暫時未知數據。
我本身曾經也是一個嚴重的失眠患者，十多年來一直依靠安眠藥物，藥物的害處我自然深知。這幾年我一直在研究如何用生物電來解決嚴重失眠，我以身試電，也在我的兒子(他是自閉症患者，有嚴重的睡眠障礙)身上作無數次的治療，現時頗具心得。
治療方法是先讓患者先行俯卧於床上，治療師會讓身體先行充電，當充滿電流之雙手向背部施展柔勁之力作緩慢推拿時，動作在循環不斷之中會發出尤如蜂鳴般之電頻聲，電與力結合後，推拿經絡最為舒暢，比起普通按摩的舒適程度有過之而無不及。而電流配合經穴的推拿，患者自然容易達致鬆弛，出現睡意甚至會睡着。在推拿時，如果細心觸摸患者背部，會發現經穴上有硬結出現，因此配上生物電指壓按摩消除硬結就比較容易得多。往上向頸椎施以輕柔之力，並循環按摩一段時間，手掌必須懂得感覺患者的頸椎肌肉，看是否有正常恰當的柔軟度。再轉為以手指向頭頸睡眠區各個穴位施電，每個穴位要停留約5分鐘並陸續加强電流方能有高成效，如是者向其它穴位循環施電。
一般中醫或利用針灸治療都是會針對頭頸穴位或相關睡眠區穴位作為治療失眠，推拿師會剌激腳底的反射區，但效果都不太理想，尤其是頑固性失眠。
我認為治療難以獲得明顯成功的重要原因是﹕一般中醫師未必懂得融合生物電來增強療效去改善病情，而非中醫術傳承下來的經絡穴位缺乏功效，恰恰相反，中醫學術的博大精深也非三言兩語能讓你們明白。當我們每天都利用生物電配合經穴治療時，經常發覺到它的神奇功效，簡直是令人驚嘆!
人體的每處經穴所隱藏著的不同的功效，準確性又是如此之高。令我費解的是﹕古人究竟是如何得知的呢!這必定是經過漫長歲月的經驗累積，才令後人得以坐享。
生物電治療不單以頭頸穴位及腳底反射區為主，並以背部整條脊椎為重心，柔軟旁邊繃緊的膀胱經肌肉是其中重要一環，並向腳底睡眠區射出強大電流，患者必然感到一股強 大力量由腳底直衝上盤骨與大腿根(髀罅)，並循環不斷在此釋放出顯著的電頻感覺，舒暢的感覺簡直難以言喻!
我認為治療難以獲得明顯成功的重要原因是﹕一般中醫師未必懂得融合生物電來增強療效去改善病情，而非中醫術傳承下來的經絡穴位缺乏功效，恰恰相反，中醫學術的博大精深也非三言兩語能讓你們明白。當我們每天都利用生物電配合經穴治療時，經常發覺到它的神奇功效，簡直是令人驚嘆!
人體的每處經穴所隱藏著的不同的功效，準確性又是如此之高。令我費解的是﹕古人究竟是如何得知的呢!這必定是經過漫長歲月的經驗累積，才令後人得以坐享。
生物電治療不單以頭頸穴位及腳底反射區為主，並以背部整條脊椎為重心，柔軟旁邊繃緊的膀胱經肌肉是其中重要一環，並向腳底睡眠區射出強大電流，患者必然感到一股強 大力量由腳底直衝上盤骨與大腿根(髀罅)，並循環不斷在此釋放出顯著的電頻感覺，舒暢的感覺簡直難以言喻!
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