在古代人們就知道如何利用穴位按摩來養生了,他們運用各種方法手段,進行預防保健,而穴位按摩很有用,而且安全有效,這種養生法經久不衰。很多方法與方式一直承傳到今天。不過一路走來,人類不斷的研究和發現,出現各式的養生方法。現代人的確是越來越重視養生保健了,有些人不惜花大價錢去買各種保健品,其實養生保健何須舍近求遠,定時用生物活流電按柔10大生活保健穴,能養生防病。
合谷
合谷一能祛風散寒,對感冒發燒、各種頭痛、鼻炎、牙痛、口眼歪斜、神昏嗜睡有效。二能補氣,治療氣虛、虛弱。在按柔合谷時如懂得配某些穴位可後到補益中氣,防止胃下垂;或有急救作用。 『合谷面口開』,曾經有患者到我處時正發高燒,我用适當的電按柔她的合谷後她便退燒,但我分咐她一定要去看醫生。因為身體發燒是個警號,必須看醫生才知是何原因引至發燒。我為她按柔此穴是情急所至,看醫生才能解決問題。記記﹕孕婦禁用合谷穴,按其穴有催產作用。
內關
主要對心胸部症狀有調整作用,可改善心臟供血,治療心臟疾病,如心慌、胸痛、胸悶等;如會找尋到某些位配合可治療胃痛、呃逆、嘔吐、打嗝;或鎮靜安神、治療失眠、煩躁等病。經常揉按內關對心腦血管疾病、腸胃功能紊亂、神經衰弱等有效。施電時最好施透些會解決手部的沈重感。
肩井
按揉肩井穴可治療肩酸痛、頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等。可用生物電揉按此穴,再配合附近的肌肉可解決肩部問題。當然,配合不同的肌肉解決不同的問題,在此不再一一闡述。
氣海和關元
氣海和關元是人體元氣所在,為強壯保健的要穴。上中下三丹田,下丹田就是氣海穴和關元穴;用生物電按摩氣海、關元可以補益元氣,起到強身健體、延年益壽的作用。並對於腸胃、泌尿生殖、婦科等系統的病症有效。之前的文章有一再提示﹕在此穴施電時必須因人而施。
命門和腎俞
命門是人體的後丹田。為元氣出沒督脈的門戶。按摩命門和腎俞可以壯腰強腎、舒筋活絡,是強腎健體,延年益壽。在此穴施電可溫腎壯陽,增強性功能,治療陽痿早泄、月經不調、帶下等各種病症,還可強腎固體,防治腰椎病、腰肌勞損。
足三里
足三里有很強的補氣作用,是人體保健的要穴。可以疏通經絡,治療下肢麻木、疼痛、水腫等,可促進腸胃蠕動,治療胃痛、腹脹、腸鳴、泄瀉等腸胃疾病,經常揉按足三里可以補脾健胃,增強抗病能力,延年益壽,用生物電按柔足三里可以增強免疫功能、對腸胃、心血管系統等有保健作用,還可以預防中風,促進肢體恢復。用生物電按摩足三里最好令腳指有麻痺感覺效果最好
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