2012年5月1日星期二

6種「異」蔬菜別買

太硬的西紅柿、有裂心的蘿卜、會長大的黃瓜、太淺的綠葉菜、聞起來有異味、清洗過的蔬菜,這六類異類蔬菜購買時需當心。
  除了盡量選擇應季蔬菜,專家提示,以下6種菜最好不買:
  太硬的西紅柿:越硬的西紅柿植物激素使用越多,最好不要買,或者買回來別馬上吃。放兩三天延續一下成熟期,等它自然變軟。而且這時不利於健康的催紅素也已得到釋放。另,外紅瓤綠的西紅柿可能與催熟劑有關。
  有裂的蘿卜:有裂心的蘿卜或瓜類最好別吃,很可能是遭受過嚴重的蟲害,也有可能是因為人為的非正常種植過程造成的。
  會長大的黃瓜:買回的黃瓜放一晚上,第二天又「長」大了,這肯定是使用過激素膨大劑。
  太淺的綠葉菜:大棚的蔬菜遠比直接光照作用下生長的好看誘人,葉子顏色淺,但營養成分肯定沒法跟自然生長的應季蔬菜比。所以買綠葉菜要挑深色的。
  聞起來有異味:不同於香菜、茴香等本身就有氣味的蔬菜,農葯殘留多,或使用了劣質農葯的蔬菜會有很刺鼻的異味,買之前可以先拿起來聞一聞。
  清洗過的蔬菜:現在的市場上很難看到帶泥的蘿卜、藕了,商販們直言不諱:「太臟的菜沒人稀罕。」洗過的菜不是農葯問題,而是有細菌,而細菌可是不管鹽泡還是水焯,都很難去除的。

來源:39健康網   

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