枸杞桂圓幫你解疲勞

原料
枸杞子、桂圓肉各500克。
製作
先將枸杞子洗凈，然後與桂圓肉一併置砂鍋內，加水用文火煎煮；邊煮邊攪動，不使結底，時時加水，不使乾枯；待熬成膏，用瓷罐收貯。

服法
每日2次，每次取1匙，開水化開后服下。
功效
補益心脾，滋養肝腎，養血安神，明目益智。適宜于思慮過度、心脾損傷、腎精虧耗而致的頭暈目糊、眼冒金星、視物不清、遇事善忘、注意力難以集中、神疲乏力、腰脊酸痛者進食。也可作為腦力勞動者調補服食。

來源： 生活小知識