就醫知識：防治心律失常就用8個方法

心律失常是一種極其危險的疾病，很容易給生命造成威脅，需要儘早做好防護。中醫就醫知識提醒：防治心律失常就用8個方法！
1、定期檢查身體：
定期復查心電圖，電解質、肝功、甲功等，因為抗心律失常藥可影響電解質及臟器功能。用藥後應定期復診，觀察用藥效果和調整劑量。
2、自我監測：
在心律失常不易被抓到時，病人自己最能發現問題。有些心律失常常有先兆症狀，若能及時發現、及時採取措施，可減少甚至避免再發。心房纖顫的病人往往有先兆徵象或稱前驅症狀，如心悸感，摸脈有“缺脈”增多，此時及早休息並口服安定片，可防患于未然。
3、找出病因：
吸煙、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食，消化不良，感冒發燒，攝入鹽過多，血鉀、血鎂低等。病人可結合以往發病的實際情況，總結經驗，避免可能的誘因，比單純用藥更簡便、安全、有效。
4、生活規律：
養成按時作息的習慣，保證睡眠。因為失眠可誘發心律失常。運動要適量，量力而行，不勉強運動或過量運動，不做劇烈及競賽性活動，可做氣功、打太極拳。洗澡水不要太熱，洗澡時間不宜過長。養成按時排便習慣，保持大便通暢。飲食要定時定量。節制性生活，不飲濃茶不吸煙。避免著涼，預防感冒。因為體溫每升高1攝氏度，心率每分鐘會增加8—10次，很可能誘發心律失常，因此要預防感冒、發燒。
5、合理用藥：
心律失常治療中強調用藥個體化，而有些病人往往願意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是危險的。病人必須按醫生要求服藥，並注意觀察用藥後的反應。有些抗心律失常藥有時能導致心律失常，所以，應儘量少用藥，做到合理配伍。
針對心律失常這個難題，中國中醫科學院的專家們從上世紀80代初就已著手，經過十多年的努力，研製出了抗心律失常的中藥新藥——穩心顆粒。步長制藥的穩心顆粒由黨參、黃精、三七、琥珀、甘松等中藥組成，具有益氣養陰、定悸復脈、活血化淤的作用，能治療氣陰兩虛兼心脈淤阻所致的心悸不寧、氣短乏力、頭暈、胸悶胸痛。適用於各種原因引起的早搏、房顫、竇性心動過速等心律失常。
6、有效自救：
心慌發作時，患者要先坐下，數數自己的脈搏，如果心率超過100次/分鐘，可用手指在頸動脈搏動最明顯處（頸動脈竇）向後按壓（每次不超過5秒鐘）；如無效，隔幾秒鐘，再按壓（但不宜在左、右頸動脈雙側同時按壓）；或閉眼，用中指從眼眶上緣滑向眼球，適度壓迫眼球，每次10—20秒，以刺激迷走神經。如果不能緩解，要儘快就醫。
7、穩定情緒：
保持平和穩定的情緒，精神放鬆，不過度緊張。精神因素中，尤其緊張的情緒易誘發心律失常。所以病人要以平和的心態去對待，避免過喜、過悲、過怒，不計較小事，遇事自己能寬慰自己，不看緊張刺激的電視，球賽等。
8、家中急救：
如果是年輕人且病情較輕者偶爾出現房性早搏、室性早搏等不必處理，可注意休息，思想放鬆，並繼續觀察即可。病情較重時，特別是突然出現心律失常，如室上性心動過速，快速心房纖顫，明顯心悸、脈快、恐慌，可根據以往經驗口服常規藥，並注意休息、鎮靜，和聯繫專科醫院治療。
當出現惡性心律失常如心室纖顫，病人突然意識喪失，脈搏摸不到，血壓測不到時，必須先開放氣道，解開衣領頭向後傾，拳擊心前區2—3次，觀察心跳是否恢復，若未恢復可行胸外心臟按壓，同時行人工呼吸，心臟按壓與口對口呼吸以30：2的比例進行，心臟按壓的次數以100次／分左右為宜。同時設法呼叫醫生聯繫急救車，在急救車和醫生未到之前，一定要連續地進行心肺復蘇，並注意觀察心跳恢復情況。千萬不可驚慌失措地等待，而延誤了時間，失去搶救時機。
可見，以上這些方法對心律失常疾病的防治很有效果，就醫知識：防治心律失常就用8個方法，儘早防治。

來源﹕健康頻道