最新的研究表明：“女漢子”更難以生育

研究顯示，“神經質”男人和“男人婆”子女數量更少或沒有後代。對於“造人”計劃頻頻落空的夫妻來說，除了要排除氣質病變外，還要重視性格、情緒等心理因素。





“神經質”男人、“男人婆”的子女數量更少，或者沒有後代？最近，英國、芬蘭研究人員的一項發現顯示，性格會影響生育能力。研究人員懷疑這與激素、情緒導致的生育障礙有關，而性格也會影響個人的婚育觀念，間接影響生育能力。記者從廣州的醫院獲悉，在習慣性流產、不孕不育症患者中，也存在著“性格致病”的現象。
專家指出，對於“造人”計劃頻頻落空的夫妻來說，除了要檢查排除器質病變外，還要重視性格、情緒等心理因素對生育能力的影響。
研究表明：兩類性格不利於生兒育女
據報導，英國、芬蘭研究人員對1927-1968年出生的7000多名居民生育情況進行了考察，發現性格與一個人的生育能力存在一定關係。與性格穩定、外向開放的男性相比，情緒多變、喜怒無常、感情脆弱的“神經質”男性，更易沒有後代或子女數量相對較少。而古板嚴肅、雄心勃勃的“男性化”女性， 和溫柔細膩、表現出更多女性特質的同性相比，生育的孩子更少。
研究人員認為，性格對生育能力的影響，一方面可能與激素相關。情緒波動大，容易緊張焦慮的人，更容易出現激素紊亂，進而影響生殖健康。另一方面，擁有上述性格的人，一般不願過早結婚生子，傾向於晚婚晚育，有可能因錯過最佳生育年齡而造成不育。有上述性格的人結婚後，夫妻關係可能受到影響，甚至導致離婚率升高，也間接影響了生育結果。


臨床觀察： “男性化”女性更難生育
“性格、情緒與生育能力是有關聯的。我們在習慣性流產、不孕症患者中也觀察到類似的現象。”中山大學孫逸仙紀念醫院婦產科陳慧副主任醫師表示，以女性為例，如果性格偏男性化，雄心勃勃，情緒容易被激怒，那麼遭遇不孕和流產的機率更高。
一方面，“男性化”女性往往體內的雄激素水平較高。陳慧表示，這類女性多為職場成功女性，成功需要付出更多的體力和腦力，“雄激素水平高，可以使人的精力更加充沛，更有鬥志。”然而，雄激素水平過高也會令女性排卵困難，導致無法生育或容易流產。例如患有多囊卵巢綜合徵的女性，就因雄激素水平很高而影響生育能力。
“男性化”女性也是甲亢的高發人群。中山大學孫逸仙紀念醫院神經內科劉中霖副主任醫師指出，甲亢會帶來生育障礙。同時，“男性化”女性往往表現得更有事業心，更為享受單身生活，許多人是晚婚晚育一族，過晚生育，也會對生育能力造成不利影響。
“相當多的事業型女性忽視了人類的生育規律，一旦錯過了生育的黃金期，即使可以尋求輔助生殖技術的幫助，成功率也沒有預期的那麼高。”陳慧說，實際上，其總成功率只有30%，40歲以上人群的成功率僅為10%，抱憾而歸者佔了絕大多數。


女性：易激怒者不孕、流產風險高
另一方面，情緒波動過大也會對女性的生育能力造成影響。 “情緒可影響女性下丘腦的功能，使得雌激素和孕激素水平偏高或偏低。”陳慧指出，而這不利於受孕。 “有些人以為雌激素水平高才有利於生育，這也是錯誤的。”她表示，一些患有多囊卵巢綜合徵的女性體內雌激素水平也較高，但也會造成排卵障礙，即使懷孕，流產的風險也高於常人。
對女性而言，情緒的劇烈波動會造成流產和早產。 “我們值夜班時，經常可以遇到懷孕女性因為跟家人大吵一架，在極度憤怒的情況下，造成宮縮和流產。”陳慧分析說，易動怒的人易緊張，而在緊張狀態下，血管會收縮。對處於孕早期的女性來說，血管收縮可造成局部供血不足，從而誘發流產。而孕晚期女性還可能因憤怒緊張情緒引發子宮收縮，從而出現早產。
男性：多變、神經質者難撫育後代
情緒多變、喜怒無常、感情脆弱的男性，往往被認為有“藝術家氣質”，但對撫育後代來說，擁有這種性格的男性並不那麼“靠譜”。
“男性對照顧家庭、撫育後代負有重要責任。性格穩定外向、生活規律、有責任感等特質，有利於更好地承擔起照顧家庭和後代的責任。”劉中霖指出， 情緒多變、喜怒無常的“神經質”男性往往生活不規律，隨心所欲，這些性格特質不利於養育後代。有“藝術家氣質”的男性很可能不具備強烈的婚姻家庭觀念，以自我為中心，更偏愛單身生活，具有晚婚晚育傾向。
情緒多變、喜怒無常的人往往人際溝通能力不強或者存在人際交往障礙。陳慧指出，他們遇到問題時很少主動尋求朋友的幫助和支持，難以及時釋放心理壓力，也會在一定程度上引發生育障礙。例如，長期工作繁重，人們的心理壓力過大，容易出現輕度抑鬱，而抑鬱症的一大表現就是性慾低下，對同房提不起興趣， 因而導致生育能力的低下。此外，情緒多變的男性患甲亢的風險同樣較高，也會對生育造成乾擾。


專家建議：積極備孕別忘調控心理
專家指出，在遭遇生育危機時，除了重視治療生殖系統的器質性病變外，也要重視性格、情緒等心理因素對生育能力的影響。
陳慧建議，夫妻雙方應該在適宜生育的階段完成“造人”大計，盡量避免因追求事業而錯過黃金生育期，增加生育困難。在積極備孕期和待產期，夫妻雙方應保持心境的平和，不強求，遇事寬容以待，如不必偏執地要求在特定時間製造出“完美寶寶”，不必要求孕期在事業上獲得和孕前一樣的亮眼業績，避免受到憤怒、緊張等不良情緒的影響。

來源﹕39健康網

心理：現代男女單身過久易患的8種後遺症

1.你發現所有男人都有毛病

單身過久的一個不良影響是過分挑剔。你在身邊每個男人身上都能發現缺點，而實際上你的大多數批評都沒什麼現實基礎。即便品行兼優的男人身上，你也能吹毛求疵：穿衣不夠品味，毛孔粗大，不愛看娛樂新聞，節約用錢……
也許你產生了自己是個高級評論家的錯覺。更有可能的是，你害怕追求異性，因此用這些矯揉造作的挑剔當藉口。
2.在異性面前羞怯不已
為何你不和異性交往，最好的解釋是，你不知道在他們面前如何自處。當你注視他們而他們也發現了你的注視，你覺得你不是在取悅他們，而是在排斥他們。
當你剛和一個異性相處了一段時間，你就用一些離譜的做法結果了這段關係，例如在第三次約會的時候就叫他送你緊身內衣(以致於忘記了關係進展的正常步驟) 。
如果這還不夠離譜，你就開始苛刻地對待你的異性。在朋友面前，你對他指揮來指揮去，只是為了向其他人證明你可以駕馭你的男友。
如是再三，真正的絕望就會降臨在你身上。
3.總是想太多
很不幸，你生活在所有男人都愛你的虛妄想像中。和異性的每一次普通交往都被你賦予特別的含義。
汽車餐廳的服務員將漢堡和薯條遞給你時說：“祝你快樂。”你聽見的是：“我現在想要你。”當電梯裡的男人對你嘴唇上的飯渣多看了一眼，你覺得那是一次靈魂交流的激情注視，並且立即開始幻想兩人在壁櫥裡的色情場面。
每一次友好的手勢和禮貌的點頭都讓你感到愛意，似乎每一回合你都勝券在握。然而，看看你手中的王牌，只不過是張小J呢。


4.人們認為你是同性戀
你從不在男士身邊逗留，也不表現出對他們感興趣，人們因此認為你有別的性取向。你大概發現了，你的好朋友開始和她同性戀的表妹同出同進，而人們總是讓你倆單獨在一起。
不要暴跳如雷，別想去討什麼說法。既然你把所有時間都用來和好友消遣而不是和男人約會，你還指望別人能怎麼想?
5.寄望於科技
你放棄了找一個現實中的男性做伴侶的想法，希望全球發達的科學技術可以為你帶來一個。你興致勃勃地關註生物工程學領域的每一點發展。實際上，你是不是已經在餐巾紙上自己畫過不少藍圖了?
你也許意識到了這種隱秘的願望，不過一般它都藏著潛意識裡。一定要改變這樣的想法，它是不健康的。
6.沉溺於愛情肥皂劇
承認你最大的娛樂是愛情肥皂劇是吧。幻想自己是女一號，有完美的愛情結局。
是時候調整你的喜好了。當騙人的娛樂侵蝕了你所有閒暇的時候，它帶來的影響是很危險的。


7.男人婆女強人
單身久了，會越來越獨立，變得女強人。各種生活上的細枝末節都要自己來獨擋。久而久之，你開始性格變得像男人一樣大大咧咧，變得男人婆起來。這足以讓任何異性對你望而卻步。
8.絕望
孤單是很糟糕的，絕望更是糟透了。有跡象可以看出，絕望像一隻巨大的變種章魚，正盤踞在你的腦海裡。想要個E-mail郵購男友就是其中極端的例子。無論你怎麼想，這其實一點也不浪漫。
當然還有些別的潛在跡象，你應該清楚的認識到，單身不能這樣下去了，否則拿充氣娃娃當伴侶無疑算一個。

來源﹕尋醫問藥

兩性養生：闢謠10種最最無知的避孕觀念

無論性教育的程度如何，也無論書籍和雜誌上關於性的話題如何增加，人們仍然流傳著許多關於懷孕和避孕的說法，而且似乎是代代相傳下來的。
避孕如何處理，才算科學呢?如何摒棄不科學的的避孕方式。你知道哪些是無知的避孕觀念嗎?小編來告訴你。1、第一次進行“性福運動”女孩不可能懷孕錯!你以為是在免費嘗試嗎?!任何性行為都有可能導致懷孕，這裡可沒有“免費品嚐”的慣例。2、女性月經期內不可能懷孕錯!月經期不代表卵子就不會出現，只要精子遇見卵子，想打散它們，難度係數超高。3、男性多次射精後，其精子數將降低至無法導致懷孕錯!製造精子是男性最原始的本能，精子的數量不是按天按次分配的，就算他一天射了10次，第11次給了你，你也一樣可能中招懷孕。

4、如果女性在事後上下跳躍，可以避免懷孕錯!你就算是上下跳躍著進行“性福運動”(這個誰能做到呢?)，或者是在事後360度旋轉跳躍，你也一樣有可能懷孕。無論你處於何種體位，精子在射精後90秒就會到達子宮入口，你快的過它嗎?5、女性在進行“性福運動”前洗熱水澡可以減少懷孕的可能錯!洗澡和避孕完全沒有關係，除非你是獨自一人完成你的性生活。
6、吞下精液可能懷孕　　錯!所謂道不同不相為謀。你嘴巴吃的東西進的是你的胃腸，而不是子宮，所以如果吃，那倒是可以盡情的吃，不會懷孕7、男性不完全的插入不會導致女性懷孕錯!精子的頑強程度超乎你的想像。就算你人為偷懶，精子一樣會自己長途跋涉找到卵子，生根發芽。8、性福運動後用水、皂液或者可樂還有你想到聽說過的液體沖洗，能夠避免懷孕錯!你當自己是啤酒瓶子嗎?刷刷還能裝東西啊。你這樣折磨自己，結果只能是引起自身感染，避孕?絕不可能!

9、還沒有來過月經的女孩不可能懷孕錯!女性的排卵期並不是按照月經初潮進行的，現在營養豐盛，很多女孩在月經初潮前就已經開始排卵。此外，很多女孩11歲就來月經了，如果有人在那之前對你進行性行為，上法院告他吧。10、“性福運動”後，如果女性馬上排尿就不會懷孕錯!人體有很多道，尿道和陰道，那可不是一條道!

來源﹕39健康網

驚！服用避孕藥竟會影響女性的說話技巧

美國一項新研究：服用避孕藥會影響女性記憶信息的方式。完成新研究的加州大學研究人員表示，口服避孕藥通過改變女性體內激素平衡，進而改變其記憶信息的方式。研究發現，那些服用避孕藥的婦女經常記不住事件的細節，只記得事件的整體感覺情況。新研究涉及的參試婦女被分為口服避孕藥組和不服藥的自然組。
研究人員對兩組參試者對一起車禍的記憶情況進行了對比研究。結果發現，服用避孕藥的女性對創傷性情節記憶更清晰。而那些不服用避孕藥的女性則對車禍細節記得更多，比如，出事車輛邊上有個消防水龍頭等。
新研究負責人神經生物學家拉里·卡希爾博士表示，避孕藥會影響雌激素和孕酮激素水平，而這兩種激素與女性邏輯記憶能力息息相關。新研究探索了口服避孕藥對女性工作的影響問題。
另：避孕藥還會影響女性說話技巧
過去男女腦部構造的不同已經被研究許多次，但這是第一個觀察避孕藥對腦部荷爾蒙影響的研究。英國服用避孕藥的女性有350萬人，佔16~49歲女性人口的1/4，她們的腦部增大了約3%。科學家觀察14名男性與28名女性腦部的高解析畫面，其中半數有服用避孕藥。沒有服藥的女性，被掃描次數不僅一次，藉以觀察月經造成的荷爾蒙波動。
有服用避孕藥女人的腦部，有幾個區塊比沒有服藥的女人大。無論是避孕藥的品牌、成分或是服用時間，研究結果都一樣。女人腦部被掃描出會增大的區塊，原本就比男人的大，像是關於會話的區域。但避孕藥似乎對男性較擅長的區域較沒有影響，像是閱讀地圖等空間技巧。
薩爾斯堡大學的普勒哲爾博士說，避孕藥內的性荷爾蒙顯然對女性腦部有極大影響。她說：腦部區塊增大，會使得該區域負責的功能增強。在我們的研究中，觀察腦部區域發現，服用避孕藥的人的

來源﹕尋醫問藥

心房顫動患者須注意藥性 薄血藥溝葛菜水攞命

本港每100人就有一人罹患可令心律不正的心房顫動。這類病人倘有高血壓或糖尿等風險因素，須服藥預防中風，並要注意各款藥的特性和限制，例如曾有服用薄血藥華法林的病人，同時飲用草藥製涼茶導致嚴重內出血死亡；抗血小板藥阿士匹靈原來亦無助減低心房顫動病人中風風險。醫生建議，病人應按中風風險選擇藥物，作個人化治療。

心悸、體力疲乏及暈眩等，均是心房顫動的症狀，患者出現因血管堵塞引致缺血性中風的風險，較一般人高五至七倍。
由於因心房顫動形成的血栓較大，被堵塞的腦部血管範圍會相應較大，帶來的中風後遺如癱瘓、語言障礙及記憶力受損等，也會比較嚴重。

服用華法林劑量須準確

心房顫動病人倘有高血壓或糖尿等風險因素，便有需要服藥減低中風風險。心臟科專科醫生黃品立表示，醫生傳統會為病人處方薄血藥華法林，這種藥透過影響體內維他命K的作用，抑制凝血功能，阻止血栓形成。
華法林能減低中風風險六成，但其服用劑量必須十分準確，病人須定期驗血，並要避免進食含維他命K的食物或中草藥。
黃品立說，曾有一名男病人服用華法林後，又飲用涼茶「葛菜水」，結果干擾華法林功效，出現嚴重內出血死亡。他又曾有病人錯誤地一次過服用逾10粒華法林，須注射維他命K作「解藥」。

服薄血藥中風風險為1%

部份心房顫動病人也會服用阿士匹靈。但黃指出，心房顫動病人因心律不正，凝血因子令血液於心房凝固，血塊便有機會堵塞血管。由於阿士匹靈為抗血小板藥物，對凝血因子無效，故心房顫動病人服用阿士匹靈，也未能有效減低中風風險。
腦神經科專科醫生韓方光補充，服用薄血藥的病人，每年中風風險為1%，但服用抗血小板藥物的，每年風險卻是3%。
公立醫院現時仍會按病人情況，處方華法林或阿士匹靈。黃品立認為，病人須認識各種藥的特性及限制，與醫生配合，選擇最合適的治療。近年除上述兩種藥物外，市面上亦有新型的薄血藥，病人需要自費購買，每粒藥價為10至20元，病人服後有可能出現胃酸過多，但毋須如服用華法林般，經常驗血調校藥物劑量。

來源﹕蘋果日報

專家：小心握手交流染梅毒肢體接觸需警惕

鄧某是海珠區南洲路某水廠的民工，因車禍到醫院求診，入院時做性病三項常規檢查驗出梅毒。他愛人隨即做了檢查，也查出同樣的疾病，就連家裡一歲半的嬰兒也不能倖免。據該院皮膚科醫生說，在排除了先天感染、產道傳染等因素外，孩子後天在與母親的密切接觸中感染的可能性最大，如親吻（硬下疳長在嘴唇內的話）、握手、擁抱及一起洗澡時傳染。
用避孕套仍有三成“中招”
據介紹，梅毒螺旋體大量存在於皮膚黏膜損害表面，也見於唾液、乳汁、精液、尿液中。從破損的皮膚黏膜進入人體後，數小時即侵入附近淋巴結，在2～3日經血液循環播散全身，大約經3週的潛伏期，在入侵部位發生初瘡，這是一期梅毒。此後機體產生抗體，螺旋體大部分被殺死，硬下疳自然消失，進入無症狀的潛伏期，此即一期潛伏梅毒。如果在6個月到2年內又復發者稱為二期復發梅毒。
由於梅毒不痛不癢，出了皮疹也能自愈，因此不易引起病人注意。某高校一研究生在獻血時查出患有梅毒，她自述為遭遇強暴所致，事後沒去醫院檢查治療，因此傳染上梅毒自己也不知道，檢驗出來的時候已經發展為二期了。據調查，男性一期梅毒與女性發生關係的話，女性“中招”的機率高達60%～70%，即使使用避孕套，仍有30%的失敗率。
便後不洗手握手也傳染
梅毒是由蒼白螺旋體（又稱梅毒螺旋體）引起的一種慢性傳染病，主要通過性接觸傳播，早期梅毒最具有傳染性。梅毒的皮疹除了長在陰莖冠狀溝、陰莖包皮、龜頭和陰囊上外，有的也會長在指頭、嘴唇和眼瞼內。
一期梅毒的創傷面裡含有很多梅毒螺旋體，如果病人的皮疹長在手上，與人握手的話，就有可能傳染給他人。因為梅毒螺旋體可從破損的皮膚黏膜進入人體，而很多人並不清楚自己手上有小損傷，這樣與梅毒病人握手就很容易“中招”。就算皮疹沒長在手上，梅毒病人小便出來沒洗手便與人握手的話也會造成“麻煩”。因此，梅毒的化驗單上醫生會標上危險的字樣，以防檢驗人員職業傳染。
早期治療治愈不用100元
唐增奇指出，如果腳板底與手掌心長出環形、銅紅色的皮疹，本人與配偶又有不潔性接觸史，便可懷疑為一期梅毒。臨床表明，一期梅毒的皮疹不用藥物自己也能好，不痛不癢，但同樣具有傳染性。因此，梅毒必須早期、足量、正規按計劃完成療程，性伴侶必須同時治療；治療前及治療期間禁止性生活，並進行療後隨訪，抗梅毒藥物以青黴素為首選。早期梅毒患者如果及時進行充分的治療，30%可以根治，下疳治愈率可達100%。而到了三期梅毒出現骨、關節、心血管及神經系統損害的話，癒後就較差了。
梅毒並不難治，真正治癒的費用不到一百元，很多病人到私人診所求醫花了幾千上萬無法痊癒，才會到正規大醫院收拾“爛攤子”，這時已經耽誤病情了。


梅毒的主要傳染方式有哪些？
梅毒病人是唯一的傳染源。性接觸傳染佔95%。主要通過性交由破損處傳染，梅毒螺旋體大量存在於皮膚粘膜損害表面，也見於唾液、乳汁、精液、尿液中。
未經治療的病人在感染一年內最具傳染性，隨病期延長，傳染性越來越小，病期超過4年者，通過性接觸無傳染性。
梅毒螺旋體亦可通過乾燥的皮膚和完整的粘膜而侵入。少數可通過接吻、哺乳等密切接觸而傳染，但必須在接觸部位附有梅毒螺旋體。由於梅毒螺旋體為厭氧性，體外不易生存，且對乾燥極為敏感，通過各種器物的間接傳染，這種可能性極少。輸血時如供血者為梅毒患者可傳染於受血者。
先天梅毒是患有梅毒的孕婦通過胎盤血行而傳染給胎兒。一般在妊娠前四個月，由於滋養體的保護作用，梅毒螺旋體不能通過，故妊娠前四個月胎兒不被感染，以後滋養體萎縮，梅毒螺旋體即可通過胎盤進入胎兒體內傳染胎兒。
梅毒患者要養成的良好生活習慣
（1）治療要堅持早期進行、足量用藥的原則。青黴素對梅毒螺旋體有殺滅作用，副作用又小，只要配合醫師堅持治療，就會收到減少並發症、治癒疾病、及早恢復健康的作用。治療期間，其配偶也需要進行檢查，必要時接受治療。治癒後要求定期復查，有復發徵兆時，抗生素的用量要加大。
（2）注意生活細節，防止傳染他人：早期梅毒患者有較強的傳染性，晚期梅毒雖然傳染性逐漸減小，但也要小心進行防護。自己的內褲、毛巾及時單獨清洗，煮沸消毒，不與他人同盆而浴。發生硬下疳或外陰、肛周扁平濕疣時，可以使用清熱解毒、除濕殺蟲的中草藥煎水熏洗坐浴。
（3）早期梅毒患者要求禁止房事，患病兩年以上者也應該盡量避免性生活，發生性接觸時必須使用避孕套。如果患者未婚，那麼待梅毒治癒後方允許結婚。
（4）二期梅毒發生時會出現全身反應，此時需要臥床休息。患病期間注意營養，增強免疫力。
（5）患病期間不宜懷孕。如果患者發生妊娠，治療要儘早開始。是否保留胎兒，應根據孕婦的意願執行。

來源﹕醫生在線

科學家歷時20年研究發現婚齡越久壽命越長

婚姻關係健康，也關係壽命。近日，美國一項為期20年的跟踪調查證實，婚姻關係越長久的夫妻，壽命越長。
美國內布拉斯加大學林肯分校的科學家以1681對已婚者為研究對象，請他們回答了11個有關婚姻生活滿意度的問題，其中包括“配偶是否理解你？”、“夫妻是否一起進行多項活動？”等。參試者還同時回答了13個有關如何處理妒忌、生氣和外遇的問題。在此基礎上，研究者跟踪記錄了他們婚姻持續的時間以及20年內的身體健康狀況。結果發現，婚姻滿意度高、婚姻生活持續時間久的夫妻，身體狀況明顯更好。而出現婚姻危機或者離婚的人，更容易出現心理疾病及患多種慢性病的可能。
這項研究的負責人科迪·霍里斯特博士表示，婚姻、健康和壽命三者相互關聯，良好的婚姻有助於長壽，而身體健康有助增加婚姻滿意度。他建議夫妻在生活中多增加一些小浪漫、小驚喜，以提高婚姻質量和信心。

來源﹕生命時報

專家闢謠：榴蓮與牛奶同食易中毒係無稽之談

昨日，記者在網上搜索發現，網上流傳的吃榴蓮禁忌還真不少，從去年至今，上述信息就有多個版本，但巧的是，致死的人物卻都是一個年僅28歲的在泰國旅遊的中國遊客，他要么是吃榴蓮後喝了酒，要么是喝可樂，現在則變成了喝牛奶，最後都是咖啡因中毒血壓飆升，“引發心髒病猝死”。但記者查閱近期的各種報導，並沒有找到這樣一位客死泰國的中國遊客的任何新聞。
在網上流傳的信息中，不同版本都稱：“泰國有明確規定，食用大量榴蓮後，8小時之內是不能飲奶​​類產品的！”、“泰國有明確規定，吃大量榴蓮後，8小時之內是不能飲酒的！！！”、“泰國明確規定，大量食用榴蓮後，8小時內不能飲用可樂。”
那麼泰國真的有這樣的“明確規定”嗎？記者昨日就此詢問居住和在泰國旅遊的一些人士，都表示沒有聽說過泰國有這樣的法律規定，也沒見發過這樣的旅遊警示，“究竟吃多少榴蓮才是大量呢，法律不可能這麼說的”。
闢謠


榴蓮與牛奶同吃沒問題
“這是謠傳，不可信。”中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授朱毅昨晚表示，牛奶與榴蓮是冷飲中很常見的搭配，像榴蓮奶昔、一些雞尾酒裡也加榴蓮和牛奶， “我也經常這樣吃，在泰國時也這樣喝過，沒有問題。”
朱毅稱，牛奶本身並沒有什麼禁忌，與榴蓮在一起，更不可能產生咖啡因，所以說榴蓮加牛奶，卻導致咖啡因中毒，是無稽之談，榴蓮與牛奶可以同吃的。
至於榴蓮與酒，曾有研究表明，榴蓮有含硫的化合物，對於體內可代謝酒精的一種酶有強烈的抑製作用，榴蓮與酒同食可能會增加醉酒的風險，但缺乏確鑿證據證明，榴蓮與酒同食或者短時間相繼食用會導致嚴重後果。
榴蓮加可樂，也是同樣道理，“沒有科學依據”，從化學角度說，這兩種物質並不會產生相關的化學反應，不存在導致中毒的因素。
不過，朱毅提醒，榴蓮雖然好吃也要適可而止，因為其糖分多、脂肪高，也容易造成消化不良等反應。

來源﹕新京報

4类男人千万要慎用六味地黄丸

服用六味地黃丸除了補腎還能招來新的麻煩嗎？中醫專家指出，六味地黃丸不可隨便服用，服用前因辨陰陽，即分辨是腎陰虛還是腎陽虛。
腎陽虛的男人不宜服用六味地黃丸補腎：臨床上曾有這樣一個病例：吃了半年的六味地黃丸，本來食慾就不太好，近來更是不想吃飯，胃口總是脹脹悶悶的，這才在別人的推薦下，找到中醫進行調理。在醫生詢問病史症狀之後，發現滿舌頭有很厚的舌苔，又膩又滑，脈像也是細滑有力。為何會出現這種症狀呢？這位病患是脾虛濕盛，需要健脾化濕，而六味地黃丸不治反而“雪上加霜”。這是因為六味地黃丸是補腎的中藥，但它只適合腎陰虧虛的人。
如果您是腎陰虛，經常感到手腳心發熱，心煩，夜間睡眠後容易出汗，口乾舌燥，失眠多夢，再加上腰酸背疼，耳聾耳鳴，舌苔又不厚，是可以吃六味地黃丸的，但絕不能把六味地黃丸當做是補腎的萬靈丹。比如，腎陽虛的人，在感到腰膝酸軟的同時，夜間小便增多，大便經常不成形，總感到怕冷、手腳冰涼，食慾不振等，這種人服用六味地黃丸，無異於雪上加霜！
脾胃虧虛、痰濕偏盛的男人不宜服用六味地黃丸補腎：脾胃虧虛、痰濕偏盛的男人也不能服用六味地黃丸。這樣的人，平時食慾欠佳，經常胸悶、胃脹，大便溏洩，舌苔偏厚，六味地黃丸中的地黃、山萸肉等過於滋膩，服用後會加重病情。
有腎陰虛但又有感冒腹瀉的男人不宜服用六味地黃丸補腎：感冒發燒期間、急性腸胃炎腹痛腹瀉的時候，即使有腎陰虛症狀，也暫時不宜服用六味地黃丸，須待邪祛病癒後再服。
有糖尿病史的男人不宜服用六味地黃丸補腎：糖尿病病人不要服六味地黃蜜丸，因含糖量較高，易引起血糖波動。

來源：鳳凰網健康

心理病是“悶”出來的！情緒低落不妨嘮嘮嗑

常言，有一種情緒叫悲秋，而有一種聊天叫嘮嗑。話說這悲秋時節，嘮嘮嗑其實很應景。怎麼說呢？秋季，陽消陰長、萬物蕭殺，稍微遇上點不稱心的事，人們就容易觸生淒涼、鬱悶、悲哀、憂慮等負面情緒。若在此時節，常邀三五好友聚在一起，圍著幾個小菜，聊天嘮嗑，是不是會忘了這悲秋的“寂寥”呢？心理專家表示，在這悲秋時節，情緒低落之際，不妨找朋友嘮嘮嗑，你會發現心情瞬間一片晴朗。人為何會“悲秋”？環境因素影響大每到秋季，不少人容易產生消極情緒、抑鬱、迷茫、孤獨和無助之感，甚至從憂傷到悲觀到絕望，認為生活沒有意思，高興不起來，這就是我們常說的“悲秋” ，即“秋季抑鬱”。因為秋季草葉枯落、萬木凋零，隨處可見的蕭殺冷清的景象，加上陰霾冷濕的天氣，很容易讓人觸景生情，生出淒涼、憂鬱之感，機體的抵抗能力也會隨之下降。特別是隨著晝夜溫差加大，氣溫越來越低，景象越來越蕭條時，這種“情緒病”更容易集中爆發。秋季抑鬱受這種蕭瑟環境的影響很大，這也是它與春季抑鬱的不同之處。廣州白雲心理醫院心理醫生朱懷敏說。現代人心理壓力大，難免遇到點不稱如意的事產生負面情緒，而在萬物蕭條的秋季，這些負面情緒往往會受到環境的“渲染”而被放大。通常性格敏感的人更容易觸景生情，常年在室內工作的人，特別是體質較弱或是極少參加體育鍛煉的腦力勞動者，也比一般人更容易秋季抑鬱。

如何不“悲秋”？多與朋友交流那麼，如何趕走“悲秋”困擾呢？一般情況下你可以通過自身調節來緩解，譬如在下班的晚上，多與朋友溝通交流就是一種很好的方式，另外，多參加體育鍛煉、注意改善營養、看看電影或聽聽輕鬆的音樂等也是我們常用的調節情緒、放鬆身心的方法。但是，現代人工作壓力大，面對面的交流溝通減少，很多時候的心理病就是一個人的時候“悶”出來的。朱懷敏說，現在一個普遍的現狀是“一上網聊得火熱下了線沒什麼朋友”，網絡、手機等滿足了許多人的休閒需求，卻也減少了與家人朋友真誠交流的時間。“其實，人際關係是一個很重要的心理調節方式，特別是面對面的交流。多與人交流溝通，也許，身邊人的某一句不經意的話，都可能給你啟發，或能幫助你擺脫負面情緒。 ”所以，秋季情緒低落的時候，不妨找幾個朋友嘮嘮嗑，聊一會兒，心裡就痛快多了。“悲秋”不一定是病！別貼標籤現在總有這樣的現象：我們經常會聽到周圍的人說“我最近情緒不好，是不是生病了”或是“我得了抑鬱症”。真是這樣的嗎？朱懷敏說，現在許多人都有這樣的“癖好”，喜歡拿自己的某種症狀對號入座，或是做一些“不正統”的心理測試。其實精神疾病的診斷有著一套固定而嚴格的系統和程序，我們不能因為有了某種症狀表現就隨意給自己“貼標籤”，這是很不好的行為。秋季是陽消陰長的過渡階段，稍微遇上點不稱心的事，人們就容易觸生淒涼、鬱悶、悲哀、憂慮等負面情緒。但是，需要明白的是，秋天的抑鬱情緒不一定是抑鬱症！

如何克服情緒低落 推薦幾種方法：1.參加鍛煉：體育鍛煉能使人體產生一系列的化學變化和心理變化，較適宜的運動項目有慢跑、戶外散步、跳舞、游泳、練太極拳等。2.改善營養：維生素B有助於改善情緒，這樣的食品有全麥麵包、蔬菜、雞蛋等。3.走親訪友：找知心的、明白事理的親友，向其傾吐心裡話。4.樂觀幻想：有些人遭受了一點挫折，凡事總往壞處想。克服的方法是，寧作樂觀的幻想，不作消極的猜度。5.奮發工作：一旦潛心事業，把精力集中到工作上，便能使人忘記憂傷和愁苦。6.旅遊和外出：心情煩悶時，看看青山綠水，看看裊裊炊煙，疲勞、苦悶之感頓消。7.看電影：抑鬱時，看個喜劇片，這種移情效應是很明顯的。

來源39健康網

專家解讀：女性的兩側乳房不對稱是病嗎

很多女性也許都發現了自己的兩側乳房並不對稱，一邊大一邊小，這種現象正常嗎？其實，如果這種現像不是新近發生，並且從無不適感，那麼這就是正常現象，大可不必為此不安。





雖然多數情形下兩側乳房是對稱的，但仔細觀察比較後會發現有時也不一定完全一樣，這是不是乳房的病態呢？就像人的其他對稱性器官也不是絕對對稱一樣，兩側乳房稍有大小、形態的不一致，也是常常可以見到的，並無大礙。
比如，兩側乳房一側大一些，另一側小一些；一側乳頭挺出，而另一側乳頭卻稍內陷，等等。這種情況如果是一直如此，不是新近才發生的，並且從無不適感，那麼這就是正常現象，大可不必為此不安。
如果兩側乳房呈現明顯不對稱，則有以下幾種情況：第一，先天因素。在胚胎髮育過程中，如果一側乳房始基發育異常，在今後的青春期乳房發育時，兩側乳房就會明顯不對稱，發育不良的一側會顯著小於健側。一般來講，這種情況不會影響結婚、生育，但卻失去了女性特有的曲線美。因此，可在青春期乳房發育完全後，擇期行假體植入法隆乳術，使原本扁平的一側乳房與健側一樣豐滿，恢復女性的風采和自信。第二，後天因素。通常發生於經產婦。
在哺乳時，母親常習慣於某一側方向懷抱乳兒授乳，使兩側乳房授乳機會不均等，機會多的一側在斷乳後，較對側更易萎縮退化而變小。這種情況一般無不適感，也不會影響生活。可進行較小乳房一側的胸肌鍛煉，並可對較小乳房進行按摩，必要時，可外用丰乳藥物或器材（應注意對市場上名目繁多的品牌鑑別真偽，慎重選用）。當然，如果在哺乳時，注意兩側乳房交替授乳，機會均等，則可以避免此種情況的發生。此外，如果以往兩側乳房是大致對稱的，而​​新近出現了不對稱情況，如一側乳房增大、一側乳房皮膚顏色改變或皮膚出現小凹陷、一側乳頭回縮或抬高，有時還伴有疼痛、癢感、乳頭出水等症狀和體徵時，應予以特別重視。這種情況應立即去看醫生，進行有關檢查，以儘早發現可能的病變。
來源﹕尋醫問藥

強直性脊柱炎會駝背嗎？

如今對於強直性脊柱炎患者來講，這種疾病可以引起許多身體上的不適，如骶髂關節炎、頸椎病變，甚至還會引起駝背畸形，為什麼會出現這些?

許多朋友都不懂為什麼強直性脊柱炎會出現駝背現象?針對這個問題，下面請專家為您解答這個問題，為什麼強直性脊柱炎會駝背？

強直性脊柱炎疾病首先累及的就是脊柱關節，造成患者駝背畸形的原因主要是由於肌腱末端出現炎症改變，炎性刺激出現肉芽組織侵蝕椎間盤環狀纖維組織和椎體的連接處，在修復過程中纖維軟骨骨化形成骨贅，相鄰兩個椎體骨贅相連形成骨橋。

纖維環骨化的基本病理改變也是韌帶骨贅的形成，常極先發生在胸10、1胸11、胸12、腰1、腰2.纖維環骨化程度不一，左右不對稱，如脊柱骨橋形成特點是以活動度小的關節首先形成，受累脊柱有彎曲內側即凹側的纖維骨化極早、極明顯。

強直性脊柱炎疾病在中早期時，部分患者也有彎腰駝背的症狀，但這時的症狀主要是炎症的刺激影響，關節並沒有骨化變形，及時治療後是可以恢復到正常人的狀態的，然而強直性脊柱炎由於臨床誤診漏診效果高，很多患者疾病早期並未明確診斷，而按其它疾病治療，等真正確診之時已屬中晚期，耽誤了患者的極佳治療時機，而彎腰駝背的後遺症即使通過治療也是無法恢復的。

來源﹕健康頻道

心理解讀：軟件來治“拖延症”不靠譜！

據報導，上上網，聊聊天，吃吃零食，時間就這麼愉快地過去了，全然不顧還有幾千字的文稿尚未寫完，最終只能咬牙犧牲睡眠挑燈夜戰這是患有“拖延症”的文字工作者們普遍有​​過的經歷。而最近流行的一款名為“小黑屋” 的強制碼字軟件卻讓不少“拖延症患者”工作效率提高數倍。不過，專家提醒，時間管理仍應靠心態及工作方式的調整，不應交由機器代勞。
“催稿鎖”強制提高工作效率
該款軟件名為“小黑屋強制碼字軟件”，顧名思義，運行之後用戶就如同被關進了“小黑屋”一般，除了碼字，無法進行其他任何操作。
打開這款軟件進入界面，屏幕會突然變成一片漆黑，輸入的文字會顯示成綠色。這種詭異的“黑底綠字”便是該款軟件的默認界面風格。軟件使用說明中寫道：“現在的網絡真是很紛擾，一個樸素得沒有任何打擾的界面，也許會幫您找到寧靜的寫作狀態。”
而軟件的真正亮點在於“時間鎖”和“催稿鎖”，即在運行軟件時先設定鎖定的時間或者字數。一旦設定完畢，在達到已設定的時間或字數之前，用戶無法退出這款軟件，也無法打開網頁、運行遊戲，甚至不能強制關機，再資深的“拖延症患者”也只能乖乖碼字。
“小黑屋”軟件評價褒貶不一
白領“林月”每月固定給一家小說網站供給十多萬字的稿量。她也飽受“拖延症”之苦，經常是到了交稿日前幾天才“臨時抱佛腳”。因此，抱著試試看的心態，她試用了“小黑屋”軟件，強制自己每天完成固定工作量。
“剛開始時，我嘗試性地設定了1000字、半小時的字數，可剛寫了十分鐘就想去看電視了。看了半小時電視回來，本以為軟件已經解除鎖定，沒想到屏幕還是一片漆黑！”“林月”這才發現，要是不碼字，軟件就不統計時間流逝。於是她只能乖乖坐在電腦前把設定的1000字寫完，這才解除了軟件鎖定。 “這真是一款讓人哭笑不得的軟件，但工作效率倒還真的提高了不少，我也不用在交稿日前幾天痛苦地揪頭皮了！”
不過，有白領指出該款軟件也存在弊端。王小姐說，自己平時撰寫稿件的時候需要在線查閱大量資料，而運行了這款軟件之後便只能寫稿，無法上網查閱資料，頗為不便。
“我覺得這款軟件只對那些網絡小說寫手有用，對我的工作幫助並不大。”王小姐說。


專家：時間管理還應靠心態調整
“我也算是個'拖延症'患者，前幾天剛剛挑燈夜戰完成一篇論文，但我肯定不會去用'小黑屋'。”復旦大學新聞學院張博士調侃道。他介紹，國外曾有一項對時間管理的速率變化的統計，以一項需耗時一個月的工作為例，大多數人都會拖到倒數第二週才進入狀態，可見拖延症“發病率”不低。張博士認為，外界壓力固然能起到提醒和一定的約束作用，但時間管理仍應基於對心態和工作方式的調整。 “自我反思和自我約束對人來說是非常可貴的，把它們交給機器來代勞，實在有些悲哀。” 張博士說。
復旦大學歷史系一名教授表示，不同軟件具有其獨特功能，因而適用於不同人群，建議網絡寫手、文字工作者們對“小黑屋”理性對待、各取所需。 “寄望於通過一個軟件來根治'拖延症'不太現實，對自己行為習慣的規範還是要靠自覺。當然，如果運用軟件的特定功能來改善某些行為、提高工作效率，確實是可能的，也值得鼓勵。”顧曉鳴認為，“小黑屋”軟件體現了一個很好的趨勢：人們越發善於借助細膩的IT技術來加強對自身行為的認知，相信今後會有越來越多旨在改進人類行為的軟件問世。

來源﹕尋醫問藥

身體缺水易血栓專家稱3個時間喝水最能防心髒病

心髒病的可怕之處盡人皆知，該怎樣防治成了最讓人關注的話題。專家指出，3個時段喝水最能防治心髒病。




心髒病的可怕之處盡人皆知，該怎樣防治成了最讓人關注的話題。專家指出，3個時段喝水最能防治心髒病。
清晨醒後。這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
睡前半小時。晚上睡覺時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能稀釋血液，防止血栓發生。
深夜醒來時。腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐症狀時。
防治心髒病，喝水有明顯效果，以上3個時段喝水的防治效果最佳。

來源﹕生命時報

男性腦力勞動者更容易進入更年期

世界衛生組織最新核查數據顯示，30歲以後，男人身體內的雄性激素開始逐步下降，均勻每年下降1%～2%。該研究測試了從25～70歲的各年齡段男人，發現70歲男人體內的雄性激素水平僅為25歲男人激素水平的10%。
男人在40~90歲期間，體內的睾酮水平每年均勻下降1%～2%，總下降幅度高達30%～50%，這說明男士從40歲左右會進進“更年期”。而研究表明，總是“黏”在椅子上的男人腦力勞動者會比其他男人更早步進更年期。
日本一項研究總結出幾種易患男人更年期綜合徵的職業：銀行職員、教師、建築師、企業中堅人士等​​。
另外，從事腦力勞動而很少鍛煉身體的人，或以前從事過激烈的體育運動卻忽然終止者，都比較輕易提前進入更年期。相反，那些外出機會較多或經常鍛煉身體的人，更年期來得較晚。在這幾類人中，至少有4種都是常處於久坐不動的工作狀態中的。
因此，建議久坐不動的男人腦力工作者一定要多給自己創新外出、活動的機會，平穩地度過更年期。

來源﹕525心理網