流感的確給人們的生活帶來很多麻煩和困擾。一個加拿大朋友把下面這封郵件發給我和一些朋友。我把它翻譯過來送給大家，希望對你們有所幫助，更希望大家健康平安減低患流感機會。其中的一些東西與我們中醫和中華飲食有關聯。
當流感造成了四千萬人死亡時，有一位醫生到各地農場去探視，看是否可以幫助人們戰勝流感。很多農民和他們家庭感染了流感，很多人因此而死亡。這位醫生來到一家農民家。出乎預料，這家庭的每一個人都非常健康。醫生詢問這家的做法與其它人家有何不同，這家的妻子說她在家裡的每一個房間(那時大概也就是兩間吧)里放置了一顆沒有剝皮的洋蔥。醫生無法置信，因此就問是否可以要一顆洋蔥以便放在顯微鏡下觀察觀察。她就給了他一顆。醫生觀察時真的在洋蔥上發現了流感病菌。顯然，洋蔥吸收了病菌，因此讓這家人保持健康。
如今，我從亞利桑那州我的理髮師那裡聽到類似的故事。她說幾年前她的很多僱員感染流感，她的很多顧客也是如此。次年，她在她的理髮店裡放了幾個果盤，裡面放了一些洋蔥。令她吃驚的是，她的員工沒有一個生病的。看來洋蔥真的起作用，故事的核心是，買一些洋蔥吧!把它們擺放在你的家裡的果盤裡。如果你是坐辦公室的，在你的辦公室里，或者辦公桌下面，或者在柜子頂部放置幾顆洋蔥吧。試試看效果怎麼樣。我們去年做了，沒有人得流感。如果這樣做可以幫助你和你所愛的人不患感冒，那就太好了。如果你仍然得了感冒，也許會是比較輕微的癥狀。不管結果如何，你又會有什麼損失呢?除了幾顆洋蔥之外。
下面是後續：
我把這個建議送給我的朋友。她回復說了關於洋蔥的最有趣的實驗︰我不知道那個農民的故事，但是我知道我得了肺炎。無需說，我病的不輕。我讀到一篇文章，建議把洋蔥的兩頭切掉，插在叉子上，然後把叉子放在花瓶里，晚上放在病患身旁。
據說，洋蔥會因為病菌而在次日清晨變黑。果然，事情跟文章里說的完全一樣。洋蔥看起來糟透了，但我卻開始好轉過來。那篇文章還談到放在屋子裡的洋蔥和大蒜在多年前的黑死病中救了很多人的命。為了你和你所愛的人的健康請擺放一顆沒有剝皮的洋蔥吧!
記得兩頭要切掉喔……!
來源﹕健康資訊
老人有些疾病易在夜間睡眠時急性發作，往往比白天發病更為兇險。“心痛”就是最常見的夜間急症之一，若能正確診斷和及時處理，可以化險為夷，反之可能延誤治療，甚至出現嚴重後果。
1.心絞痛：
典型心絞痛的特點為：誘因明確，如體力勞動、情緒激動、飽食、寒冷或吸煙等。疼痛部位多位於胸骨后或心前區。疼痛時常伴有壓迫、發悶或緊縮感，也可有燒灼感，但不是針扎樣或刀割樣。疼痛逐漸加重，然後在3-5分鐘內消失，亦可在口服擴管藥物后消失。
夜間發作心絞痛，可能是由於白天精神過於緊張、情緒不穩，晚上失眠或做惡夢，使交感神經興奮，心跳加速，加上睡眠時靜脈血迴流增多，心臟負荷加重，導致心肌缺血缺氧。
防治措施：積極治療冠心病，按醫囑服藥。注重自我保健，避免不良刺激，使心態平和。如果發生心絞痛，可含服速效救心丸或硝酸甘油等藥物。
2.急性心肌梗死：
疼痛部位與心絞痛相似，但疼痛更劇烈，持續時間超過30分鐘，甚至長達數小時，常伴有心律失常、心力衰竭等，含服硝酸甘油等藥物多不能緩解。急性心肌梗死是危險的急症，不管何時發生，均應立即到醫院就診。
3.消化道疾病：
如胃或十二指腸潰瘍等。患者多主訴“心痛”，實際上是疼痛放射至此，或疼痛定位不明確所致，胃內食物到午夜一般已基本排空，因夜間迷走神經興奮性增高，導致胃酸分泌增多，潰瘍面直接受到胃酸刺激而疼痛。
急救辦法：吃些蘇打餅乾等食品。服用抑制胃酸分泌的藥物或中和胃酸的藥物。
4.肋間神經痛或肋軟骨炎：
疼痛多胃及1-2個肋間，但不一定局限在胸前，多為持續性刺痛或灼痛，咳嗽、用力呼吸和身體轉動時可使疼痛加劇。一般有相應的病史，對症處理即可。
